膠原病の皮膚筋炎・間質性肺炎・リウマチ患者ですが、それなりに毎日楽しく暮らしています♪
2008年05月09日 23:58
注文していた杖が届いた。
わかりづらいけど、花柄です。
S・M・Lとあったので何も考えずにMを選んだのだが、
果たして、この長さでいいのか？
ちなみに、今日の外出には間に合わず、
今日は父の杖を使った。
デカデカと父の名前が書いてあるので、
ハンカチを結んでみた。
グッドアイデアでしょ〜♪
杖一本でこんなに楽に歩けるなんてね〜。
ホント、助かりましたよ(^^)v
で、長さなんだけど、
こ〜んなに長さが違うんだもの〜(^_^;)
どっちが使いやすいのか歩き比べなきゃ、わからんですなぁ。
デザインは、な〜んか無地のほうがシックでいいかも。。。
歩き方もどっちの手で持ったほうが歩きやすいのかとか、
いまひとつわからなかったんだけど、
右手で持ったほうが左足をカバーできたような気もする。
ただね、やっぱり手首が痛いから、長く歩くのはきついかな。
ときどき、人目をはばからず、両手で持って突いたりしてたし^^;
今年は引きこもりをやめて、積極的に生きることにしたから、
杖使って、ガンガンお出かけするわよ〜!(^^)!
2008年05月08日 00:15
2008年04月01日 23:38
ついこの前、年が明けたばかりのような気がするのに、
もう４月ですねぇ。
ああ、何もしないのに一年の４分の一が過ぎちゃったわ^^;
タイトルのとおり、昨日「イトーヨーカドーのネットスーパー」を初めて利用しました。
先日、肺炎患者さんで集まってランチをしたときに教えてもらい、
ず〜っと気にはなっていたんだけど、
やっとチャレンジです!(^^)!
朝、のんびりと商品をピックアップして、
お届け時間は４時から６時の間を指定してオーダー。
お昼はお友達とランチをして時間までに家にもどり、
のんびりしていたら５時くらいに届きました。
重いビールやキャベツ、ジャガイモ、大根、洗剤。
かさばるトイレットペーパー。
かなり年配のおじいちゃまが届けてくださりました♪
車だから足がイマイチでもスーパーでの買い物は行けない事はないんだけど、
頻繁には出かけないのでついつい買い込んでしまい、
駐車場から家まで、重い袋を持っていくのが結構しんどいんです。
これからは重いものはココで頼むことにしよう〜っと♪
お近くにイトーヨーカドーがある方はオススメですよ(^^)v
2007年12月21日 04:50
これ、石鹸なんですけど10月17日の記事に書いたガミラシークレットです。
まだこんだけ残ってます。
Gamila Secret ガミラシークレット
使う前はこんなんでした。
最初の頃はもったいないから顔にだけ使っていたんですが、
そのうちだんだん大胆になってお風呂場において全身洗いに使っています。
顔だけのときは気がつかなかったんですが、
この石鹸すご〜く伸びが良いんです。
ちょっと無理したら顔につけた分を全身にまわせるほど^^;
下手な乳液より伸びます。
最初にちょっとカサついているところに多めに塗って、
その後全身に伸ばして洗い流すんですけど、
流した後はすっきりさっぱりで全身の油分をとられたぐらいに感じて、
かえってパサつくんじゃないかと思うんですが、
これがまた違うんですよ。
カサついていたところが少し潤ってるみたいに感じるんです。
不思議。
家族はなんか普通の石鹸と違うから嫌みたいで、
私しか使ってないからまだこんなに残ってます^^;
じっさいにこの石鹸のおかげでお肌がツルツルスベスベという実感はないんですけど、
クリームのように伸びる石鹸って、なんだかただもんじゃないような気がします。
なくなったら今度は自腹で買おうかな〜などとも思いますが、
気になるのがお金がかかっていそうなパッケージ。
箱もパンフレットに使っている紙も高級そうです。
伊勢丹のテナント料も高そうだし^^;
原価を考えると高いお金を払うのがもったいないな〜、などとセコビッチなワタシ(^^ゞ
ネットで検索したら「イスラエルの空港で１９なんとか。ドルにすると５ドルくらい。６００円くらいです。」
と書いてあるブログを発見。
げっ、安っ！
3,465円だすの、やっぱりもったいないかも〜(-_-;)
2007年11月23日 22:29
美味しい林檎が食べたくて、ずいぶん前にオーダーしていたのが今日届いた。
さて、お味は？
お〜、蜜入ってるよ〜。
うまい♪
蜜が入っているだけで美味しいような気がしてくるから不思議だ^^;
膠原病に克つ本
松井芳樹 著
膠原病は血液と血管の状態をよくすることで、悪化を防止できます。したがって、食生活をはじめとする生活上の諸注意を守っていれば、ステロイド薬による治療効果もぐんと上がり、早期に薬を減量したり、離脱したりすることが可能になります。（本書より抜粋）
血液サラサラで完治を目指そう〜♪
Author:しーど
1994年4月多発性筋炎・間質性肺炎発病入院。プレドニン60mg投与。三ヶ月の入院を経てプレドニン30mgで退院。
退院後すぐに、右わき腹に帯状疱疹発症。かなり重症でこの世のものとは思えない痛みを体験。出産の痛みよりも勝っていた。
退院時、間質性肺炎完治。1996年4月肺炎騒動で入院。しかし、たいしたことがなくすぐに退院。でもこのへんで間質性肺炎は再発してたわけですな〜^^;
2002年4月ひじにリウマチ結節発見、リウマチ発覚。それ以前から関節の痛みとは常に戦っていたが決め手がなかった。この結節の発見によりリウマチの薬のアザルフィジンを服用。コレが効いて1年半ほど幸せな期間があった。しかし、この薬も効かなくなりまたもや痛みとの戦いの日々。
リウマチ攻略のための薬はアザルフィジンから始まって、ブレディニン、シオゾール（このシオゾールが原因で今現在もつらい足先の痺れになっていると思い込んでいる(^_^;)お尻の注射だったんだけど左のお尻のほっぺの激痛で地獄を見た。その後右足先もしびれ、今もお尻のほっぺがウズウズする。）。免疫抑制剤はシクロスポリン（品名：ネオーラル）からタクロリムス(品名：プログラフ）に変更。
現在のメインの薬の服用量は免疫抑制剤シクロスポリン(品名ネオーラル200mg/day）とステロイド剤プレドニン8mg。（2007年11月現在）
2007年2月15日より石原式プチ断食＆体温め生活開始！
私は小さいころから低体温で常に35度台が普通だったのだが(究極は33.3度だよ〜。普通生きていられない体温らしい。何度も計っても同じだったし、家族が計って確かめても私だけ異常だった(-_-;)）石原式を知り、着膨れ地獄で頑張ってなんとか36度台にあげました♪
暑がりで冷え性とは無縁だったと思い込んでいたけど、隠れ冷え性っていうヤツで、自分は暑いと思い込んで薄着をしていたけど体は冷えていたようだ。たしかにお風呂に入ると足の付け根が以上に冷たくてびっくりしていた。汗だくになりながら無理やり体を暖めていたら完全に体質が変わり、最近は無理に暖めなくても36度台になってます。人の体って不思議ね♪
今実践している私の「石原式体温め作戦」はかなりアバウトです^^;
コーヒーよりも紅茶。緑茶よりも番茶やほうじ茶。暖かい地方で取れる作物よりも寒い地方で取れる作物を食べる。朝は朝食をとらず「人参りんごジュース」で我慢する。（これがつらいんです(>_<)）ちゃんとした石原式はりんご1個に対して人参2本なんだけど、私は人参1本りんご1個です。
お昼ごはんはそばや玄米ご飯。でもこれも新米時期は美味しい白米を楽しんでます。
ショウガ紅茶が体を温めると知っていても、紅茶は紅茶で美味しく飲みたい。しょうがが必要なら薬代わりに生姜湯を飲めばいいじゃない！などと思ってしまう私って、だからいつまでたってもあちこち痛いまま？(^_^;)
体温め作戦を開始してすぐに効果が出てきたと思い込んだ時期があった。発病後の退院時に発症した帯状疱疹後神経痛までぶっ飛ぶ、痛みが楽な快適な期間がほんの3ヶ月(2007年3月〜6月まで）。しかしよく考えたら免疫抑制剤のネオーラルを増量してちょうど聴いてくる時期と重なったのだ。その幸せも新たな帯状疱疹の発症で無残にもかき消されてしまった。新たな帯状疱疹自体は早期発見でまったく後遺症はない。が、引き金になったのかな〜。快適な3ヶ月の間は足先のしびれもまったく忘れるほどだったのに、今では完全に復活。ああ、戻りたい。あの快適な3ヶ月よ。comeback!
「頑張れダイエット♪」で、毎日の血圧・体温などの記録をしています。（最近さぼり気味ですけど(^^ゞ）
詳しいプロフィールは親サイトの「病気になっても大丈夫！」の「私の病気」に掲載予定(^_^;) すみません。更新してなくて(^^ゞ頑張って更新します。
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