2008年05月14日 23:16
5月2日が外来予約日だったのをすっかり忘れ、
昨日、予約外で診察を受けてきました。
「外来忘れるくらいに元気ならいいね」と主治医に言われ、
「いえ、その反対で、体調が悪くて毎日ゴロゴロしていたら、
日にちがわからなくなってました」と私^^;
詳しくは、通院の記録で。
「筋肉つけないとダメだから、NHKのテレビ体操をやってみて」と
以前、言われんだけど、ぜんぜんやっていなかった。
昨日、また言われたので、今日は朝から時間をチェック。
6時30分 NHK教育(ラジオ体操つき)
9時25分 NHK総合
2時55分 NHK総合
3回やりましたよ〜♪
膝や腰、手首の負担にならないように、
自分なりに工夫してやってみた。
結構効くかも^^;
ところで、昨日も今日も何故か足は絶好調。
でもやたら手首が痛くて、咳もつらい。
KL-6が徐々に1000に近づいているのが気になる。
ネオーラルが効かなくなってきているのかなぁ。







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